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然而,達到極度專注的狀態不是一件簡單的事情。這需要一定的訓練和自我控制,以及一個適合專注工作的環境。在實際操作中,可以通過設定一個明確的目標、排除干擾因素、以及制定合理的工作計劃來幫助自己進入這種高度專注的狀態。一旦進入極度專注的狀�